PKM(プログレッシブ・ケトルベル・ムーブメント)認定コース
https://dvrt.jp/wp-content/uploads/2023/05/スクリーンショット-2023-05-15-19.21.19.png 960 540 DVRT JAPAN DVRT JAPAN https://dvrt.jp/wp-content/uploads/2023/05/スクリーンショット-2023-05-15-19.21.19.pngDVRT(ダイナミックバリアブルレジスタンストレーニング)システムの開発者であるジョシュ・ヘンキンは、2003年以来ケトルベルトレーニングの指導に関わり、RKCのマスターインストラクターとしても長年指導に携わった経験を有しています。 そのジョシュが、よりファンクショナルで進化したケトルベルトレーニングの教育プログラムを開発しました。 そして、そのシステムである、PKM(プログレッシブ・ケトルベル・ムーブメント)認定コースが、開発者のジョシュ・ヘンキンとジョシュの妻であり地学療法士であるジェシカ・ベントの指導により日本初開催となります!通訳は、キネティコス代表でありRKCレベル1インストラクターである谷佳織が担当をいたします。 PKM認定コースには下記の主要な内容が含まれます: ▪ PKM基本原則、概念&ウォームアップ ▪ ヒップヒンジのパターンとプログレッション ▪ スイングが初心者のためのエクササイズではない理由 ▪ スイングの前にまずマスターすべきこと ▪ 痛みのないプレス&プルのパターン ▪ より良いスクワットの構築 ▪ ゲットアップの構築 ▪ 2つのケトルベルを適切に使用し漸進する方法 ▪ オフセットローディングの方法とその理由 PKM認定コースの開催は: 日時:2023年10月20日、(金)9:00-18:30 会場:ドームアスリートハウス 有明 (東京) 先着35名限定のコースです。 お申し込みはお早めに!