コンプレックスで効率よくトレーニング
https://dvrt.jp/wp-content/uploads/2023/02/vlcsnap-2023-03-17-13h46m41s268.png 960 540 DVRT JAPAN DVRT JAPAN https://dvrt.jp/wp-content/uploads/2023/02/vlcsnap-2023-03-17-13h46m41s268.png忙しい師走のこの時期にピッタリの時間効率の良いワークアウトをシェアします! 長いトレーニング時間が取れないという人、時間を割けない学生選手の皆さん、コンプレックスを有効活用してみてください。 エクササ…