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DVRTレベル1認定コース開催しました!!

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3月25日にキネティコスラボにて2018年最初のDVRTレベル1認定コースを開催致しました!! みなさん最後までしっかりがんばり、回数を重ねるほど動きをどんどん改善し、「動作を鍛える」というDVRTの…

トム・マイヤーズのトレーニングにDVRT!

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アナトミートレインの著者として、世界的に著名なトム・マイヤーズが、キネティコスラボにトレーニングのアイデアを学びに来てくれました。 徒手療法的アプローチにおいてはエキスパートであるトムですが、運動によ…

DVRT x アニマルフロー ワークアウト

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MAXランジ、ベアクロール、サイドキックスルーを組み合わせたワークアウトフィニッシャーを紹介します。 ワークアウトの最後の追い込み「フィニッシャー」にぴったりで、パワー、動的な安定性、姿勢の制御、筋持…

DVRT ローテーショナル フロー

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みなさんは世界中のDVRTマスターやコーチたちがポストしたDVRT FLOW FEBRUARYをチェックしましたか? この動画は、DVRT JAPANで作成したローテーションをテーマにしたフローです。…

スーパーヒーローのトレーニングはDVRT ! ?

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There two things we are HUGE fans of….the first is the amazing opportunities we have to work f…

DVRT™開発者ジョシュ・ヘンキン来日決定!

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EXOSでの指導やパフォームベターサミットのプレゼンターも務め、国際的な評価も高いジョシュ・ヘンキンから直接学ぶ滅多にないチャンスです! DVRT™システム開発者であるジョシュを招き、5月19日にリス…

DVRT FLOW FEBRUALY

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アメリカのDVRTマスターAmanda Thebeの呼びかけで始まった「DVRT FLOW FEBRUARY」 皆さんはチェックしましたか? インスタグラムやフェイスブックで様々なDVRTマスターやコ…

USB高強度ワークアウト

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サンドバッグ1つで行うことのできるコーチドスのワークアウトの一例を紹介します。 トレーニングから最大限の効果を得るために、適切に負荷をかけることはとても重要です。 ただ飛び跳ねて心拍数を上げるのではな…

2018年コーススケジュール

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DVRTイベントの開催が決定しましたので紹介致します!! 東京  レベル1認定コース 3月25日(日)09:30〜17:30 レベル1認定コースに関する詳細はこちら 写真は過去の体験会、認定コースのも…

チェーンコンプレックスワークアウト

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1月からキネティコスのコンテンツ提供者に加わったコーチ・ドスのコンテンツはチェックされましたか? そこで消化されたチェーンコンプレックスのUSBバージョンを紹介します! 「チェーン」 動きの組み合わせ…