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DVRT ラテラルバッグドラッグ

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プランクのポジションで、片手を床から浮かすだけで、身体にかかる負荷は矢状面のみで­はなく、前額面、横断面の要素が加わります。USBという要素をプラスすれば、更に回­旋の力は増加し、3Dに体幹を3Dに安…

DVRTレベル1認定コース大阪開催しました!

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8月31日に大阪で初のDVRTレベル1認定コースを開催致しました! 最後までしっかりと動ける充実のメンバーに集まりいただき成功裡にコースを終了することが出来ました。 今回のPCPでのDVRTコースでは…

DVRTコレクティブWS大阪開催しました!

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8月29日に大阪長居のPCP(Physical Conditioning Production)様にて初のDVRTコレクティブエクササイズワークショップを開催致しました! ファンクショナルな動作の評価…

DVRT プレスのバリエーション

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TRXサスペンショントレーナーを使って、不安定要素のある環境のもとで、水平方向に­プレスをする動き、USBを使用して不安定な負荷を使用したオーバーヘッドのプレス、­弧を描くようなプレスの軌道等を駆使し…

DVRTレベル1認定コース愛媛開催しました!

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7月19日に愛媛県松山市のアクアコミュニティーにて四国初のDVRTレベル1認定コースを開催致しました! 皆さん最後までよく頑張りました〜!!

DVRTレベル1認定コース東京開催!

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6月27日に大田区仲池上のfitbox FunCにてDVRTレベル1認定コースを開催致しました! 後半になればなるほど、皆さん動きが良くなっていました。 的確なコーチングで素晴らしいグループでした!!

DVRT USB ヒップヒンジとパワー発揮

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ダイナミックバリアブルレジスタンストレーニング(DVRT) アルティメイトサンドバッグ(USB)を使用したヒップヒンジ(股関節屈曲伸展)を多­面的に。そしてヒップヒンジから股関節伸展のパワーを活かした…

米国のファッション誌ディテールズ

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米国のファッション誌ディテールズに、DVRTに関する記事が掲載されました! http://www.details.com/blogs/daily-details/2015/02/sandbag-wor…

DVRT レベル1認定コース開催!

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DVRTシステムの開発者であるジョシュ・ヘンキンを招聘して、過去2回開催させていただいたDVRT レベル1認定コース。今回はDVRTマスタートレーナーとして承認をいただいたトラビス・ジョンソンと谷 佳…

SPORTEC 2014!

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12月4日~6日の3日間に渡って、東京ビッグサイトで開催されたスポルテック2014。TRXジャパンのブースの一部をお借りしてDVRTのご紹介をさせていただく機会に恵まれました。 TRXの新たなプログラ…