投稿 – ページ 23

Men’s Health 掲載ワークアウト

https://dvrt.jp/wp-content/uploads/2015/12/DVRT_mens_health_workout_featured.png 1000 563 DVRT JAPAN DVRT JAPAN https://dvrt.jp/wp-content/uploads/2015/12/DVRT_mens_health_workout_featured.png 2015/12/07 2015/12/10

2015/12/07

DVRTジャパンより3つ目のワークアウトの紹介です！今回のワークアウトはアメリカの人気誌「Men’s Health」に掲載されたもので、二部構成になっています。パート1はグッドモーニン…

DVRTレベル1認定コース東京開催しました！

https://dvrt.jp/wp-content/uploads/2015/12/dvrt_level1_1129_featured-1024x576.jpg 1024 576 DVRT JAPAN DVRT JAPAN https://dvrt.jp/wp-content/uploads/2015/12/dvrt_level1_1129_featured-1024x576.jpg 2015/12/01 2015/12/01

2015/12/01

11月29日に港区のSYNERGYにてDVRTレベル1認定コースを開催致しました！！フルハウスとなったこちらのコースは、成功裡に終了致しました。みなさん最後までしっかりがんばり、回数を重ねるほど動…

DVRT トータルボディフィットネスサーキット

https://dvrt.jp/wp-content/uploads/2015/11/dvrt_totalbody_fitness_circuit_featured.jpg 1000 563 DVRT JAPAN DVRT JAPAN https://dvrt.jp/wp-content/uploads/2015/11/dvrt_totalbody_fitness_circuit_featured.jpg 2015/11/27 2016/12/11

2015/11/27

DVRT JAPANふたつ目のワークアウトはトータルボディフィットネスサーキットです。これからのDVRT アルティメイトサンドバッグワークアウトは、サーキットトレーニングの効果性と効率性を高め…

DVRT サイドプランク

https://dvrt.jp/wp-content/uploads/2015/11/DVRT_sideplank_featured.png 711 400 DVRT JAPAN DVRT JAPAN https://dvrt.jp/wp-content/uploads/2015/11/DVRT_sideplank_featured.png 2015/11/23 2016/12/11

2015/11/23

サイドプランクは脊柱の専門家スチュアート・マクギル博士のコア安定エクササイズのビッグ3にも含まれている、体側の安定性のためのトレーニングとして広く知られています。サイドプランクにUSBの負荷を加える…

DVRT バードドッグバリエーション

https://dvrt.jp/wp-content/uploads/2015/11/dvrt_birddog_variation_featured.png 1000 563 DVRT JAPAN DVRT JAPAN https://dvrt.jp/wp-content/uploads/2015/11/dvrt_birddog_variation_featured.png 2015/11/19 2015/11/19

2015/11/19

コアの強化のエクササイズの中で、回旋をコントロールを強化するエクササイズとしてよく用いられるバードドッグ。 USBを使用することで回旋の力は更に増加し、強化をすることができます！横だけでなく、斜め…

DVRT トータルボディファンクショナルフィットネスワークアウト

https://dvrt.jp/wp-content/uploads/2015/11/dvrt_fuctional_fitness_workout_featured.png 1012 570 DVRT JAPAN DVRT JAPAN https://dvrt.jp/wp-content/uploads/2015/11/dvrt_fuctional_fitness_workout_featured.png 2015/11/17 2016/12/11

2015/11/17

ファンクショナルフィットネスはより良いワークアウト結果や、一度により多くの筋肉を働かせる最も効率のよい方法です。これからのDVRT アルティメイトサンドバッグワークアウトはすべての筋肉を刺激し、…

DVRT認定コース開催決定！！

https://dvrt.jp/wp-content/uploads/2015/09/Josh_Henkin960.jpg 960 540 DVRT JAPAN DVRT JAPAN https://dvrt.jp/wp-content/uploads/2015/09/Josh_Henkin960.jpg 2015/09/29 2015/11/19

2015/09/29

DVRT認定コースの開催が決定しましたので紹介致します！！東京　　レベル1認定コース　11月29日（日）9：30〜18：30 東京　　リストレーション（回復）コース　12月11日（金）9：30〜19…

DVRT ラテラルバッグドラッグ

https://dvrt.jp/wp-content/uploads/2015/09/dvrt_lateral_bag_drag.png 953 536 DVRT JAPAN DVRT JAPAN https://dvrt.jp/wp-content/uploads/2015/09/dvrt_lateral_bag_drag.png 2015/09/09 2015/09/09

2015/09/09

プランクのポジションで、片手を床から浮かすだけで、身体にかかる負荷は矢状面のみではなく、前額面、横断面の要素が加わります。USBという要素をプラスすれば、更に回旋の力は増加し、3Dに体幹を3Dに安…

DVRTレベル1認定コース大阪開催しました！

https://dvrt.jp/wp-content/uploads/2015/09/DVRT_level1_course_osaka_featured.jpg 960 540 DVRT JAPAN DVRT JAPAN https://dvrt.jp/wp-content/uploads/2015/09/DVRT_level1_course_osaka_featured.jpg 2015/09/02 2015/09/08

2015/09/02

8月31日に大阪で初のDVRTレベル1認定コースを開催致しました！最後までしっかりと動ける充実のメンバーに集まりいただき成功裡にコースを終了することが出来ました。今回のPCPでのDVRTコースでは…

DVRTコレクティブWS大阪開催しました！

https://dvrt.jp/wp-content/uploads/2015/09/DVRT_corrective_WS_osaka_featured.jpg 960 540 DVRT JAPAN DVRT JAPAN https://dvrt.jp/wp-content/uploads/2015/09/DVRT_corrective_WS_osaka_featured.jpg 2015/09/01 2015/09/10

2015/09/01

8月29日に大阪長居のPCP(Physical Conditioning Production)様にて初のDVRTコレクティブエクササイズワークショップを開催致しました！ファンクショナルな動作の評価…