例えトレーニング専用の環境がないとしても、アルティメイトサンドバッグや他のツールを組み合わせれば、体育館やフィールドでしっかりとトレーニングを実施することは可能です。

ペアで行うことでフォームの確認、そして選手自身のコーチングの練習になり一石二鳥！

コーチやトレーナーが常にいなくても、質の高いトレーニングを選手自身が行える環境を整えることは学生アスリートにとってはとても大事なことではないでしょうか？

DVRTのトレーニングシステムは、系統だったプログレッション・リグレッションで誰が対象でも効果的なトレーニングを提供することが可能です。

DVRTのトレーニングシステムを学ぶにはこちらから

DVRTシステムの基本原則に基づいた、プログレッシブなケトルベルトレーニングとスレッドトレーニングへのアプローチを、ジョシュ・ヘンキンから学ぶチャンス到来！
5月18日（金）ドームアスリートハウス有明で行うWSはこちらから