クラブチームバスケットボール選手権の優勝メンバーとオフシーズントレーニングを行いました。

アルティメイトサンドバッグ、TRX、アニマルフローを活用することで、ランジやプレスなどの基礎的な動作、そしてパフォーマンスに大切な減速・加速、抗回旋や抗伸展などの要素を、効率よく効果的にトレーニングが出来ます。