DVRTではなぜバックスクワットを行わないのか？
より良いスクワットのパターンとはどんなものなのか？

このような疑問にお応えする本日のコーチングのポイント。

アルティメイトサンドバッグを使用してより良いフォームを学習する方法をシェアします。

是非チェックしてくださいね！！