可動性を向上させる4つの動き(アルティメイトコアストラップを使用して)

1024 573 DVRT JAPAN

新たにDVRT商品の仲間入りをしたコアストラップは、簡単なセットアップでエクササイズをより効果的、より多面的にします。

【近位の安定と遠位の可動】

今までに紹介したシンボックス、段階を追って4つの動きを試してみてください。
柔軟性の向上に一役買ってくれること間違いなしです!

アルティメイトコアストラップについてはこちら

動画で使用しているサンクトバンドはこちら

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