【子供達に安全かつ挑戦的なトレーニングを】

パフォーマンスアップのためにも怪我を予防するためにもトレーニングは有効です。ただがむしゃらにトレーニングを行うのではなく、安全なフォームで質の高い動きを習得する事がなによりも重要になります。

アルティメイトサンドバッグという不安定な負荷を利用すると、安定のために必要な様々な筋肉が刺激され、自然と質の高い動きの習得を手助けしてくれます。

一見とても難しいエクササイズがDVRTアンバサダー宮武正尚さんの丁寧な指導のもと、とても良く出来ていますね！
そして何より楽しそうにエクササイズに挑戦する子供達の姿勢が素晴らしいですね！

宮武さんの治療スペースを活用したトレーニング動画是非チェックしてくださいね！

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接骨院を始め様々な治療の現場で活用されるDVRTのトレーニングシステムを学ぶためのイベントが11月と12月に開催されます！詳しくはこちら

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