全国大会に出場する強豪、小林高校女子バスケットボール部DVRTトレーニングを導入！ 他の部活との兼ね合いで、トレーニング設備・環境に制限がある中、体育館でUSBとスーパーバンド・ミニバンドを使用し効果的で効率よくトレーニング行うための方法をシェアしました。 プレイヤーのパフォーマンスアップの助けになるようこれからも継続してサポートしていきます！

【グループサーキットトレーニングforバスケットボールプレイヤー】 TRX パワープル USB オーバーヘッドプレス USB ベアハグスクワット KB スイング グライドパッド ボディソウ 各エクササイズ20秒オン40秒オフのサーキット4〜6ラウンドでぜひトライしてください！ 身体にとって必須な動きのパターンであるヒンジ、スクワット、プル、プレス、コアを組み込み、ただキツイだけでなく動きの質を高めながらトレーニング可能です！！ DVRTのシステムを学ぶための2017年最後のレベル1認定コースが12月23日（土）に開催されます！ 詳しくはこちら

ハイプルやクリーンを行う際にフォームが安定しない場合、ベントオーバーロウが問題解決に役立ちます。 加速を行う前に、ベントオーバーロウで減速時のポジションでの安定性を得ることで、動作の習得に役立ちます。 是非試してくださいね！ DVRTのシステムを学ぶための2017年最後のレベル1認定コースが12月23日（土）に開催されます！ 詳しくはこちら

クリーン&プレスチャレンジ・筆記試験を合格し、新たに1名DVRTレベル1認定コーチが北海道札幌市に誕生しました！ 活動場所などの詳細はこちらから。 田中 宏明さんのクリーン&プレスチャレンジの様子。

先週末は京都市Improve KYOTOさんの素晴らしい施設をお借りし、初開催となるDVRTレベル1認定コース、リストレーションワークショップを開催しました！ ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！！ クリーン＆プレステストのチャレンジ、お待ちしています！

DVRT（ダイナミックバリアブルレジスタンストレーニング）ジャパンのホームページが、生まれ変わってさらにカッコよく、そしてさらに使いやすく、情報豊富なページに生まれ変わりました！ サイトのリニューアルを記念して、キネティコスストアでは、DVRTレベル1オンライン認定コース、およびすべてのサイズのアルティメイトサンドバッグ（コア／パワー／ストレングス／バーリー）とウォーターフィラーを、来週月曜日、10月23日12:00までの期間限定にて、なんと定価の20%オフ！という特別価格でご提供いたします！ コアバッグ　¥13,250　¥10,600！！ パワーバッグ　¥16,250　¥13,000！！ ストレングスバッグ　¥19,250　¥15,400！！ バーリーバッグ　¥22,250　¥17,800！！ ウォーターフィラー　¥6,990　¥5,592！！ DVRTレベル1オンライン認定コース　¥39,800　¥31,840！！ 教育プログラムもトレーニングツールも同時にお得に購入できるこのチャンスをお見逃しなく！

2014年にスタートしたダイナミックバリアブルレジスタンストレーニング（ダイナミックな多様性のあるレジスタンストレーニング）DVRTの日本版ホームページをこの度サイトリニューアルしました！！ 国際的なフィットネスコーチであるジョシュ・ヘンキンの開発したDVRTシステムは、ただ道具を道具として使うのではなく、動きの基本を理解し、漸進的に動きのクオリティーを向上させるためコーチングシステムであります。 トレーニングだけでなく怪我からの回復のためにも活用できる包括的なDVRTシステムとアルティメイトサンドバッグ（USB)は、リハビリテーションクリニック、スポーツチーム、軍隊・消防庁、そして世界80か国以上のトップフィットネス施設で選ばれています。 このサイトでは、日本の皆さんに、DVRT・USBというユニークなシステム、ツールを使った動きを学び、実践し、応用していただくための様々な情報を、今後もよりパワーアップして提供していきます。 様々なビデオや、最新の情報をどんどんお伝えしていきますので、お楽しみに！

DVRTレベル1認定コースの開催が決定しましたので紹介致します！！ 東京　　レベル1認定コース　12月23日（土）09：30〜17：30 コースに関する詳細はこちら

DVRTマスターサミット終了しました！ 世界中から集まった素晴らしい仲間とともに、経験・情報を共有する機会を得ました。 進化するDVRTのシステムを日本の皆さんへどんどんお伝えしていきますね！！ 動画はDVRTマスターサミット2日目、コーチ・ドスのプレゼンテーションに基づくワークアウト。 サミットを経て、パワーアップしたDVRTの教育コース。 DVRTトレーニングシステムを学ぶにはこちらから

バスケットボールプレイヤーのトレーニング風景。 苦手な動作の克服のため、ウォーミングアップから、トレーニングに渡って、上手くできるうる一番難しいエクササイズを探します。 DVRTトレーニングシステムを学ぶにはこちらから