DVRT（ダイナミックバリアブルレジスタンストレーニング）システムの開発者であるジョシュ・ヘンキンは、2003年以来ケトルベルトレーニングの指導に関わり、RKCのマスターインストラクターとしても長年指導に携わった経験を有しています。

そのジョシュが、よりファンクショナルで進化したケトルベルトレーニングの教育プログラムを開発しました。

そして、そのシステムである、PKM（プログレッシブ・ケトルベル・ムーブメント）認定コースが、開発者のジョシュ・ヘンキンとジョシュの妻であり地学療法士であるジェシカ・ベントの指導により日本初開催となります！通訳は、キネティコス代表でありRKCレベル1インストラクターである谷佳織が担当をいたします。

PKM認定コースには下記の主要な内容が含まれます：

▪ PKM基本原則、概念＆ウォームアップ
▪ ヒップヒンジのパターンとプログレッション
▪ スイングが初心者のためのエクササイズではない理由
▪ スイングの前にまずマスターすべきこと
▪ 痛みのないプレス＆プルのパターン
▪ より良いスクワットの構築
▪ ゲットアップの構築
▪ 2つのケトルベルを適切に使用し漸進する方法
▪ オフセットローディングの方法とその理由

PKM認定コースの開催は：

日時：2023年10月20日、（金）9:00-18:30
会場：ドームアスリートハウス　有明　（東京）

先着35名限定のコースです。
お申し込みはお早めに！