股関節人工関節置換術のリハビリにUSB

960 540 DVRT JAPAN

愛知のDVRTインストラクター佐藤寿樹さん、股関節人工関節置換術のリハビリにアルティメイトサンドバッグを最大限活用しています。
動画は歩行や階段の昇降をよりスムーズに行うことを目標にデッドバグのプログレッションを行っています。
ポステリアチェーンのみでなく、オブリークシステム(斜めの繋がり)を活性化するのに効率の良い動きですね!
佐藤コーチ、これからもより良い動きの獲得に向けて頑張ってくださいね!応援しています!
動画では、アルティメイトサンドバッグのコアパッケージを使用しています。
DVRTでは強化だけ目指すのではなく、身体機能の回復のためにリハビリやトレーニングで活用できるリストレーションコースを提供しています。
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