ダイナミックバリアブルレジスタンストレーニング(DVRT) アルティメイトサンドバッグ(USB)を使用したヒップヒンジ（股関節屈曲伸展）を多­面的に。そしてヒップヒンジから股関節伸展のパワーを活かしたパワー発揮のトレーニン­グへと漸進します。