DVRTレベル2認定コース
私達の身体は常に多面的な空間の中に存在し、動き、機能を発揮しています。立体的な身体の機能性を向上させる為には、そして傷害の予防を実現する為には、その為のトレーニングも多面的なものである必要があるのではないでしょうか?
このコースでは、DVRTレベル1で学んだ、しっかりとした基礎の動作の土台を基に、スリングシステムを中心とした身体構造と機能のシステムに注目し、動きの三面全てに関与した複雑でユニークなパターンを学びます。
ローテーションのコントロールから、ローテーションによるダイナミックな力の発揮まで、パフォーマンス向上に不可欠なパワー生産の為の動きのコンプレックスを学び、更なるパフォーマンス向上を目指します。
DVRT レベル2認定コースに参加することで:
- 自分自身、そしてクライアントの指導のために、DVRT(ダイナミックバリアブルレジスタンストレーニング)の効用を更に深く理解し、自由自在に応用することができる。
- トレーニングの基本、応用の基礎となる生体力学、運動学に関する理解を動きと連動することでより深め、クライアントの動きの向上、より効果的で確実な傷害予防に役立てることができる。
- 動作の面を変化させることで、同じ動作パターンが、どのように変化するのか?既存のトレーニングにおける動作パターンを更に発展させ、効果を高める為の応用能力を養うことができる。
- 全てのクライアントをより高いレベルの成功に導くための、DVRTのアドバンスレベルの動きとプログラムに関する理解を深める。
DVRTのプログラムは、エクササイズのバリエーションそのものをただ指導するのではなく、基本となる考え方と、プログラムの構成、そして適切なプログレッション構築にフォーカスをおいたコースです。
生体力学、運動学の理解を深めることで、道具に使われることなく、動きの”なぜ?”を理解して、自由自在に応用をするための、身体的のみではなく知的にもよりアドバンスレベルな、プロとしての成長を目指した認定コースです。