https://dvrt.jp/wp-content/uploads/2016/08/kinetic-chane2_featured.png 849 477 DVRT JAPAN DVRT JAPAN https://dvrt.jp/wp-content/uploads/2016/08/kinetic-chane2_featured.png 2016/08/13 2016/08/13 前回解説した運動連鎖(キネティックチェーン)を実際にトレーニングするにはどうすればよいのか? 各チェーンを鍛えるためにできるアイディアをシェアします。
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