https://dvrt.jp/wp-content/uploads/2016/02/DVRT_hip_hinge_point.png 960 540 DVRT JAPAN DVRT JAPAN https://dvrt.jp/wp-content/uploads/2016/02/DVRT_hip_hinge_point.png 2016/01/26 2016/02/25 混同して行いやすいヒップヒンジとスクワット。 その二つの動作を正確に区別して行うために、必要なポイントを解説します。 ぜひチェックしてくださいね!
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