DVRTの創始者で様々なアイディアを生み出すジョシュ・ヘンキンのアイディアを試してみました！

2セットのこれらのDVRTエクササイズを行うと肩の可動域に変化が！
可動域の改善はストレッチだけが唯一の方法ではないようです。

動画で使用しているコアストラップは今後取扱予定です。
入荷を楽しみにしていてくださいね！

ジョシュのオリジナルポストはこちらを見てください。

今回の動画のようなリストレーション（回復）のためのアイディアが満載のDVRTリストレーションWSが2/18に福岡で開催されます！！

是非チェックしてくださいね！！