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サイトリニューアル記念セール!!

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DVRT(ダイナミックバリアブルレジスタンストレーニング)ジャパンのホームページが、生まれ変わってさらにカッコよく、そしてさらに使いやすく、情報豊富なページに生まれ変わりました! サイトのリニューアル…

DVRT JAPAN サイトリニューアル

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2014年にスタートしたダイナミックバリアブルレジスタンストレーニング(ダイナミックな多様性のあるレジスタンストレーニング)DVRTの日本版ホームページをこの度サイトリニューアルしました!! 国際的な…

DVRTコース東京開催決定しました

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DVRTレベル1認定コースの開催が決定しましたので紹介致します!! 東京  レベル1認定コース 12月23日(土)09:30〜17:30 コースに関する詳細はこちら

DVRTマスターサミットに参加!

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DVRTマスターサミット終了しました! 世界中から集まった素晴らしい仲間とともに、経験・情報を共有する機会を得ました。 進化するDVRTのシステムを日本の皆さんへどんどんお伝えしていきますね!! 動画…

DVRTトレーニング(バスケットボール)

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バスケットボールプレイヤーのトレーニング風景。 苦手な動作の克服のため、ウォーミングアップから、トレーニングに渡って、上手くできるうる一番難しいエクササイズを探します。 DVRTトレーニングシステムを…

安定性のためのDVRTコンプレックス

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ラテラルステップクリーンからシングルレッグのフロントロード グッドモーニング、前額面上のパワー発揮から片脚での安定性と全身のバランスを試されるDVRTコンプレックス。 ヒップヒンジのパターンに自信のあ…

DVRTレベル1認定コース開催しました!!

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9月2日にキネティコスラボにてDVRTレベル1認定コースを開催致しました!! みなさん最後までしっかりがんばり、回数を重ねるほど動きをどんどん改善し、「動作を鍛える」というDVRTの原則をしっかり体現…

トレーニングジャーナル掲載

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今月発売のコーチングクリニックの特集、「体幹力」-競技力向上のためのコア強化-にDVRTマスターインストラクター谷佳織の記事が掲載されました! 「体幹トレーニングの定義とは?」「自らが備えるポテンシ…

新たな認定コーチ誕生!!

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クリーン&プレスチャレンジ・筆記試験を合格し、新たに2名のDVRTレベル1認定コーチが埼玉県熊谷市・静岡県浜松市に誕生しました! 活動場所などの詳細はこちらから。 二人のクリーン&…

パワー発揮の準備としてのグッドモーニング

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フロントホールド グッドモーニングは上背部を活性化し、スイングのプレップとしてもオススメです。