Next Stage Vol. 2 ”ヒップヒンジ:動きの統合”

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Kaori_Travis2014年11月22日、23日の2日間に渡り、福岡県北九州市の九州共立大学を会場に開催された、Next Stage Vol.2 において、“ヒップヒンジ:動きの統合”をテーマに、多面的なヒップヒンジの強化のためのエクササイズの数々を、アルティメイトサンドバッグとTRXリップトレーナーを使ってご紹介させていただきました。基礎的な動きでありながら指導することが難しい動きのひとつである、ヒップヒンジを、より効果的に指導するためのパワフルなツールであるアルティメイトサンドバッグ。沢山の指導者の皆さんに体験をしていただける貴重な機会をいただけたことに感謝しています。


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