9月14日・15日にキネティコスラボにてDVRTレベル1・2認定コースを開催しました！！

身体は個々の部品(筋肉)の集合体としてではなく、１つの統合された全体として働きます。
レベル1では最も安定した矢状面の動きにフォーカスし、レベル2では多面的な動きをロジカルに漸進していく方法を学びました！

ファンクショナルトレーニングというと、サーカスのようにランダムな動きを行うことを想像する人もいるかと思いますが、DVRTのトレーニングシステムにはロジカルに、大きなギャップのないプログレッションを達成する考え方が備わっています。

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

•